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番茄工作法学习时间表
用番茄工作法规划专注时段和休息，准确看到每个时段何时开始以及你何时结束。
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如何使用此工具
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方法与假设
用番茄工作法规划专注时段和休息，准确看到每个时段何时开始以及你何时结束。
end = start + sessions × focus + breaks计算示例
开始时间: 16:00 专注次数: 6 专注分钟数: 25 短休息分钟数: 5 长休息分钟数: 20 每 … 个专注时段后长休息: 4 → 结束时间: 19:10 → 专注时间: 2 小时 30 分钟 → 休息时间: 40 分钟 → 总时间: 3 小时 10 分钟
限制与重要说明
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