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Planificador de sesiones Pomodoro

Planifica sesiones de concentración y descansos con la técnica Pomodoro y ve cuándo empieza cada bloque y a qué hora terminas.

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Entrada

Hora de inicioSesiones de concentraciónMinutos de concentraciónMinutos de descanso cortoMinutos de descanso largoDescanso largo cada … sesiones

Tu resultado

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Cómo usar esta herramienta

Introduce valores o elige un archivo local. Sustituye los ejemplos por tus datos.
Revisa opciones, unidades y supuestos, y ejecuta la herramienta.
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Método y supuestos

Planifica sesiones de concentración y descansos con la técnica Pomodoro y ve cuándo empieza cada bloque y a qué hora terminas.

end = start + sessions × focus + breaks

Ejemplo práctico

Hora de inicio: 16:00
Sesiones de concentración: 6
Minutos de concentración: 25
Minutos de descanso corto: 5
Minutos de descanso largo: 20
Descanso largo cada … sesiones: 4

→ Hora de fin: 19:10
→ Tiempo de concentración: 2 h 30 min
→ Tiempo de descanso: 40 min
→ Tiempo total: 3 h 10 min